Sommer-Yogakurse

Berlin Lankwitz

hybrid: in Präsenz und Livestream via Zoom

 

Donnerstag  13.00 - 14.30  Uhr        

31.08. - 19.10.2023  Level 1-2

 

ab dem 29.08.2023 bis zum  19.10.2023

außer am 04.10-05.102023 mit 7 Terminen, danach Herbstferien-Pause

Preis €  98 ( € 14 pro Klasse a 90 Min.)

Probeklasse € 10

Einzelklasse € 21 nach Absprache

Sozialpreis ermäßigt € 10 pro Yogaklasse im Yogakurs nach Absprache 

  

bei allen Kursen ist der Einstieg jederzeit möglich, gerne beginnend mit einer Probeklasse 

 

Es finden quartalsweise 4 Yogakurse im Jahr statt und in den Berliner Schulferien wird pausiert.

 

Sommer-Yogakurse 

 

Herbst-Yogakurs 08.11.2023 - 20.12.2023, danach Weihnachtsferien-Pause

Winter-Yogakurs 17.01.2024 - 20.03.2024, danach Osterferien-Pause

Frühling-Yogakurs 09.04.2024 - 18.06.2024, danach Sommerferien-Pause

 

Level 1-2 / Anfänger - Mittelstufe

Du wirst Schritt für Schritt in die Anusara Yogapraxis eingeführt, ruhig und präzise. Du baust Stabilität auf und deine Flexibilität wird größer. Du kannst dich innerlich immer mehr entspannen. 

Du lernst die Ausrichtungsprinzipien der Yogastellungen sicher anzuwenden. Durch eine sichere Yogapraxis gewinnst du neues Vertrauen in deinen Körper. 

Die Yogaklasse ist gleichzeitig freudig, spielerisch und nicht zuletzt dem Anusara-Leitbild entsprechend herzorientiert. 

 

Level 2 - 3 / Mittelstufe - Fortgeschrittene 

Du bist in deiner Yogapraxis sicherer geworden, du hast mehr Kraft und Beweglichkeit entwickelt so dass du gut in der Yogapraxis fließen kannst und auch komplexere Stellungen mit Leichtigkeit ausführen kannst.