Über mich

„Noch während meines Studiums haben mich meine Rückenschmerzen und der Prüfungs-Stress zum Yoga geführt. Das war eine gute Fügung, denn für mich hat sich eine neue Welt eröffnet.

Anusara Yoga bedeutet für mich eine bewusste Aufrichtung und Ausrichtung des Körpers und ist eine absolut effektive Rückenschule.

Gleichzeitig ist Yoga für mich ein Weg der inneren Ausrichtung und Aufrichtung, ein jederzeit abrufbarer Weg zu der eigenen Mitte und zur Entspannung.

In diesem Sinne macht es mir viel Freude mein Wissen und meine Erfahrung mit anderen zu teilen und Anusara Yoga von Herzen zu unterrichten.“

„Meine Yogaklassen sind energievoll, spielerisch, freudig, fördernd und dennoch beruhigend und entspannend."

Ich bin Gabriela Schatton und beschäftige mich seit vielen Jahren mit Yoga und praktiziere begeistert seit 2005 Anusara Yoga.

Ich bin eine zertifizierte und lizenzierte Anusara-Inspired™ Yoga-Lehrerin seit 2015 mit 500 Ausbildungsstunden bei Anusara School of Hatha Yoga, die bei der Yoga Alliance zertifiziert ist. 

Ich unterrichte Anusara Yoga seit 2015 in Berlin, Schöneiche sowie auf Mallorca.

Zudem bin ich zertifizierte Kursleiterin für Präventionskurse Yoga der gesetzlichen Krankenkassen und biete Präventionskurse an. Meine Schwerpunkte sind hier Stressabbau, Aufbau von Stressresilienz und die Gesundheits-Prävention.

Ich biete Yogakurse, Präventionskurse, Online Yoga, Personal Yoga, Business Yoga, Wochendend-Retreats, Workshops und Yogareisen an.

Ich wurde von zertifizierten Anusara Yogalehrinnen und Yogalehrern ausgebildet, hauptsächlich von Christina Lobe sowie von Lalla und Vilas Turske, Barbra Noh, Andrea Boni (Yoga-Philosophie und Meditation), Lilla Wuttig (Anatomie) und Vanessa Park-Pancheri (Anatomie), Julia Schlenkert, Annette Söhnlein, Ann-Christin Görtz und John Friend. In der Anusara Yogapraxis wurde ich auch begleitet durch Veronika Freitag, Kai Hill, Anna Rech und Anika Isterling. 

Ich habe folgende Weiterbildungen absolviert und Qualifizierungen erworben:

Ayurveda im Yoga bei Barbra Noh

Ayurveda bei Dr. Jana  Scharfenberg

Pranayama und Meditation bei Anna Trökes

ProAge Yoga bei Elena Lustig

Spiral Dynamik bei Lilla Wuttig sowie

Hormon Yoga bei Lalla Turske.