Ayurveda · 30. April 2024
Wie passen Frühlingsgefühle und Frühlingsmüdigkeit zusammen?
Der Frühling ist Kapha-Jahreszeit.
Ayurveda · 02. November 2022
Der Herbst und der Winter werden der Vata-Jahreszeit zugeordnet. Es findet zum einen eine große Umstellung vom Sommer auf den Herbst statt und zum anderen nimmt die Kälte und Dunkelheit zu. Wir brauchen einen bewussten Ausgleich, damit wir in Balance bleiben.
Ayurveda · 08. April 2022
Nicht nur die Wohnung braucht einen Frühjahrsputz sondern auch unser Körper, unser Geist, das Herz und die Seele...
