Anusara-Inspired™ Yoga
by
Gabriela Schatton
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02. November 2022
Die Herbst-Zeit ausgleichend begegnen
Der Herbst ist Vata-Jahreszeit und es findet eine große Umstellung vom Sommer auf den Herbst statt. Wir brauchen einen bewussten Ausgleich, damit wir in Balance bleiben.
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08. April 2022
Das yogische Frühlings-Erwachen
Nicht nur die Wohnung braucht einen Frühjahrsputz sondern auch unser Körper, unser Geist, das Herz und Seele...
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