Die Herbst-Zeit ausgleichend begegnen
02. November 2022
Der Herbst ist Vata-Jahreszeit und es findet eine große Umstellung vom Sommer auf den Herbst statt. Wir brauchen einen bewussten Ausgleich, damit wir in Balance bleiben.

Das yogische Frühlings-Erwachen
08. April 2022
Nicht nur die Wohnung braucht einen Frühjahrsputz sondern auch unser Körper, unser Geist, das Herz und Seele...