"Wenn du dich wieder kraftvoll, beweglich und gelassen fühlen möchtest, 

     dann praktiziere mit mir

     Anusara Yoga! 

Lass dich von mir persönlich und feinfühlig begleiten und von einer 

      unterstützenden Yogagruppe motivieren.

Die Yogapraxis wird dich präzise ausrichten und freudig aufrichten,

du wirst dich wieder im Körper und Herz wohlfühlen" 

 

Ich lade dich zu einem Kennenlernen-Gespräch ein 

und beantworte gerne deine Fragen.

Schreibe mir und ich melde mich zurück: E-Mail

 

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das Formular findest du, wenn du weiter nach unten scrolls.


Was ist das Besondere an Anusara Yoga?


Drei Aspekte, die den Unterschied machen!


Verbale und manuelle Anleitung

Die Yogalehrerin praktiziert nicht mit, sondern unterrichtet weitgehend verbal und unterstützt  dich manuell während der Yogapraxis.


Ausrichtung

Du wirst präzise und unter Beachtung der biomechanischen Prinzipien des Körpers in jede Yoga-Stellung ausgerichtet.


Herz-Thema

Jede Yogaklasse hat ein „Herz-Thema“, das dein Körper, Geist und die Seele auch Herz gennant verbindet und inspiriert.

Deine Yogapraxis


An 3 Standorten

in Berlin Karlshorst

in Berlin Steglitz 

in Schöneiche


Frühling-Yogakurse

ab dem 09.04.2024 bis zum 18.07.2024


Sommer-Yogakurse 

Ab dem 03.09.2024

auch Präventionskurse

 

 Ein Einsteig ist jederzeit möglich,

gerne mit einer Probeklasse,

 damit du Anusara Yoga ausprobieren kannst

und mich und die Gruppe kennenlernen kannst

(Buchung über den Shop)

 


Yogakurs in Berlin Karlshorst (Prinzenviertel)

Einstieg jederzeit möglich

 

Dienstag 18.00 - 19.15 Uhr

Level 1 - 2

 

Ort: Ehrlichstr. 63, 10318 Berlin

(Tanzraum der Kreativität-Grundschule, 

Eingang seitlich in der Müritzstr.)


Yogakurse in Schöneiche bei Berlin 

Einstieg jederzeit möglich

 

Mittwoch 18.00 - 19.30 Uhr   

Level 2-3

Mittwoch 19.45 - 21.15 Uhr   

Level 1-2

 

Ort: Dorfstr. 40, 15566 Schöneiche

(Bewegungsraum des Storchenhortes,

neben der Schlosskirche, Eingang Neubau)


Yogakurse in Berlin Steglitz

nahe Schloßstr. und Breitenbachplatz

Einstieg jederzeit möglich

 

Donnerstag 19.00 - 20.30 Uhr 

Level 1 - 2

 

Ort: Gritznerstr. 18-20, 12163 Berlin 

(Gemeindesaal der Patmos-Kirche, Haupteingang)



Deine Wochenende-Retreats

 

27.09. - 30.09.2024 in Buckow

23.05 - 25.05.2025 Seehausen

Wochenende-Retreat in Buckow

mit Yoga, Ayurveda,  Aroma-Ritual, Wandern

und Klangschalen-Meditation

 

„Sorge gut für dich und genieße"

 

"Nehme dir Zeit für dich, 

für deine Selbstfürsorge und Inspiration"

 

Termin: 27.09. - 29.09.2024 (Fr.-So)

Ort: Strandhotel Vier Jahreszeiten in Buckow

 

Frühbucher-Anmeldung bis zum 30.06.2024


Wochenende-Retreat in Seehausen

mit Yoga, Estatic Dance und Klangschalen-Meditation

 

„Verbinde dich mit dir selbst"

 

"Nehme dir Zeit für dich, um dich mit dir selbst neu zu verbinden und mit deiner Herzenergie "

 

Termin: 23.05. - 25.05.2025 (Fr.-So)

Ort: Seehotel Huberhof in Seehausen 

 

Frühbucher-Anmeldung bis zum 31.01.2025


Deine Yogareisen

 

29.03. - 02.04.2025 in Port de Soller

 

Frühjahr 2025 Yogareise nach Mallorca 

 

"Relax yourself and enjoy"

Anusara-Inspired Yoga trifft auf mediterrane Lebensfreude

 

"Gönne dir eine inspirierende Zeit 

an einem wunderbarem Ort,

um sich zu entspannen

und zu genießen "

 

Termin: 29.03. - 02.04.2025

 

Ort: Bikini Island & Montain Hotel in Port de Soller auf Mallorca

 


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