Yoga für Körper, Geist und Seele!
Wenn du dich wieder kraftvoll, beweglich und gelassen fühlen möchtest,
dann praktiziere mit mir
Anusara Yoga!
Lass dich von mir persönlich und feinfühlig begleiten und von einer unterstützenden Yogagruppe motivieren.
Die Yogapraxis wird dich präzise ausrichten und freudig aufrichten,
du wirst dich immer wohler im Körper und Herz fühlen.
ab dem 06.01.2025 beginnen die Winter-Yogakurse
Einstieg ist jederzeit möglich
Präventionskurse (mit Krankenkassen-Support)
Hast du Rücken-Schmerzen, verspannte Schultern oder bist Du gestresst,
dann komme zu Yoga.
Anusara Yoga hilft!
Deine Yogapraxis
An 3 Standorten
in Berlin Karlshorst
in Berlin Wilmersdorf
in Schöneiche bei Berlin
Einstieg ist jederzeit möglich
Beginne deine Yogapraxis mit einer Probeklasse, damit du Anusara Yoga ausprobieren kannst und mich sowie die Gruppe kennenlernen kannst,
Buchung über den Shop
Ich lade dich zu einem Kennenlerngespräch ein und beantworte gerne deine Fragen.
Schreibe mir und ich melde mich zurück: E-Mail
Yogakurs in Berlin Karlshorst (Prinzenviertel)
Einstieg jederzeit möglich
Präventionskurs
Montag 18:30 - 20:00 Uhr
Mix Level
Ort: Ehrlichstr. 63, 10318 Berlin
(Tanzraum der Kreativität-Grundschule,
4. OG. Eingang von der Müritzstr.)
Buchung über Shop
Yogakurse in Schöneiche bei Berlin
Einstieg jederzeit möglich
Präventionskurs
Mittwoch 18:00 - 19:30 Uhr
Mix Level
Mittwoch 19:45 - 21:15 Uhr
Mix Level
Ort: Dorfstr. 40, 15566 Schöneiche
(Bewegungsraum des Storchenhortes,
neben der Schlosskirche, Eingang Neubau)
Buchung über Shop
Yogakurs in Berlin Wilmersdorf
Einstieg jederzeit möglich
Präventionskurs
Dienstag 19:45 - 21:15 Uhr
ab 01.03.2025 neu Donnerstag 17.30 - 18.30 Uhr
Mix Level
Ort: Sarasvati Yoga Berlin Studio
Bundesallee 53, 10715 Berlin
(nahe Bundesplatz, am Stadtpark Wilmersdorf)
Buchung über Shop
Anusara Yoga beim Radio Potsdam erklärt:
Über Gabriela Schatton hat sich Mittags-Moderatorin Domi Krebs besonders gefreut. Sie ist nämlich Yogalehrerin. Und Domi kämpft aktuell mit Rückenschmerzen. Das passt.
Rückenschmerzen waren damals übrigens auch der Grund, warum Gabriela mit Yoga angefangen hat. „Yoga für einen starken Körper und mehr Gelassenheit“, nach dem Motto unterrichtet sie mittlerweile in der Region einen ganz besonderen Stil, „Anusara Yoga“.
Was das ist und was man sich unter „Business-Yoga“ vorstellen kann, haben wir im Interview geklärt.
Hört rein:
Was ist das Besondere an Anusara Yoga?
Drei Aspekte, die den Unterschied machen!
Verbale und manuelle Anleitung: Die Yogalehrerin praktiziert nicht mit, sondern unterrichtet verbal und unterstützt dich verbal als auch manuell während der Yogapraxis. Dadurch entwickelst du die Yogastellungen von innen nach außen für dich ganz individuell und dir dienend.
Präzise Ausrichtung: Du wirst mit den Universellen Ausrichtungsprinzipien unter Beachtung der Biomechanik und Bioenergetik des Körpers in jede Yoga-Stellung präzise ausgerichtet. Somit unterstützt Anusara Yoga den therapeutischen Bewegungsansatz und ist u.a. sehr rückenstärkend.
Herz-Thema: Jede Yogaklasse hat ein „Herz-Thema“, das mit der lebensbejahenden, tantrischen Yoga-Philosophie im Einklang steht und dein Körper, Geist und die Seele miteinander verbindet. Du wirst in jeder Yogaklasse inspiriert und baust deine mentale und emotionale Stärke auf.
Dein Gesundheitstag
Gesundheitstag für Frauen
- Resilienz neu aufbauen -
„Unser Körper spricht - höre ihm zu und
verändere DAS, was du selbst verändern kannst"
Termin: Sonntag 09.03.2025, 13-18 Uhr
Ort: Sarasvati Yoga Studio, Bundesalle 53, 10715 Berlin
Workshop mit Andrea Heiden, Systemische Beraterin und Kommunikationscoachin
sowie Gabriela Schatton, Anusara Inspired Yogalehrerin
Frühbucher-Kursgebühr: 149,00 Euro
Frühbucher-Anmeldung bis zum 25.02.2025
Anmeldung: yoga@gabriela-schatton.de
Deine Wochenend-Retreats
Wochenend-Retreat in Seehausen am Oberuckensee
im Biosphärenreservat Schorfheide-Chorin
Yoga, Pranayama, Ecstatic Dance, Cacao-Zeremonie
und Klangschalen-Meditation
„Verbinde dich mit dir selbst"
Im Mai, wenn der Mohn blüht ist eine gute Zeit von innen zu erblühen indem du dir Zeit und Raum gibst dich mit dir selbst, mit deiner inneren Freude zu verbinden "
Termin: 23.05. - 25.05.2025 (Fr.-So)
Ort: Seehotel Huberhof in Seehausen
Frühbucher-Anmeldung verlängert bis zum 15.03.2025
Deine Yogareisen
Frühjahr Yogareise nach Mallorca 2025
"Spring awakening"
Anusara-Inspired Yoga trifft auf mediterrane Lebensfreude
"Gönne dir eine inspirierende Zeit
in der Frühlingssonne
an einem wunderbarem Ort,
um deine Energie zu heben und zu genießen"
Termin: 29.03. - 02.04.2025 (5 Tage)
Ort: Bikini Island & Montain Hotel in Port de Soller auf Mallorca
Anusara Inspired Yoga auf Mallorca
inklusive für Hotelgäste
"Yoga für mehr Balance"
"Wenn du einen Urlaub für die ganze Familie direkt am Strand und Yogapraxis für dich selbst suchst, dann bist du hier genau richtig"
Termine:
16.06. - 30.06.2025 (2 Wochen, Mo.-Sa.)
24.08. - 07.09.2025 (2 Wochen, Mo.-Sa./ Berliner Sommerferien)
18.10. - 01.11.2026 (2 Wochen, Mo.-Sa./ Berliner Herbstferien)
Ort: Hotel & Apartments Cala Santanyi in Cala Santanyi auf Mallorca
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