Yogakurse Berlin Steglitz

Yogakurs Schöneberg / Wilmersdorf

nahe Bundesplatz

ab 05. November 2024

Einstieg jederzeit möglich

Präventionskurs

 

Dienstag 19:45 - 21:15 Uhr Mix Level

 

Ort: Sarasvati Yoga Berlin Studio

Bundesallee 53 / Volkspark 31, 10715 Berlin


 

Preis  € 15 pro Yogaklasse a 90 Min. im Kurssystem

Probeklasse € 10

Einzelklasse € 21 

Sozialpreis ermäßigt € 10 pro Yogaklasse im Yogakurs nach Absprache

   

Kurssystem mit Pausen in den Berliner Ferien

bei allen Kursen ist der Einstieg jederzeit möglich, gerne beginnend mit einer Probeklasse 

 

Mix level 

Du wirst Schritt für Schritt in die Anusara Yogapraxis eingeführt, ruhig und präzise. Du baust Stabilität auf und deine Flexibilität wird größer. Du kannst dich innerlich immer mehr entspannen. 

Du lernst die Ausrichtungsprinzipien der Yogastellungen sicher anzuwenden. Durch eine sichere Yogapraxis gewinnst du neues Vertrauen in deinen Körper. 

Die Yogaklasse ist gleichzeitig freudig, spielerisch und nicht zuletzt dem Anusara-Leitbild entsprechend herzorientiert. 

 

Level 2 - 3 / Mittelstufe - Fortgeschrittene 

Du bist in deiner Yogapraxis sicherer geworden, du hast mehr Kraft und Beweglichkeit entwickelt so dass du gut in der Yogapraxis fließen kannst und auch komplexere Stellungen mit Leichtigkeit ausführen kannst.