Kurse

Anusara Yoga-Kurs Level 1-2 für Anfänger und Fortgeschrittene  

Mittwoch 18.30 bis 20.00 Uhr

Ort: Bewegungsraum des Storchenhortes, Dorfstraße 40, 15566 Schöneiche (neben der Schlosskirche)

Winter/Frühling-Kurs 09.01.2019 - 19.06.2019 mit 17 Klassen (ohne 06.02.2019 Winterferien, 13.02.2019, 13.03.2019, 17.04.2019 und 24.04.2019 Osterferien, 01.05.2019 Feiertag, 15.05.2019)

Preis: 192,00 Euro (16 Klassen à 12 Euro und 1 Gratisklasse / Zahlung in zwei Raten ist nach Absprache möglich), Probeklasse 10 Euro, Einzelkasse 15 Euro, ermäßigt 10 Euro 

 

Du wirst Schritt für Schritt in die Anusara Yogapraxis eingeführt. Du baust Stabilität auf und Deine Flexibilität wird größer. Du kannst Dich innerlich immer mehr entspannen. Du lernst die Ausrichtungsprinzipien der Yogastellungen sicher anzuwenden. Durch eine sichere Yogapraxis gewinnst Du neues Vertrauen in Deinen Körper. Die Yogaklasse ist gleichzeitig freudig, spielerisch und nicht zuletzt dem Anusara-Leitbild entsprechend herzorientiert.