Kurse

Yogakurse in Schöneiche bei Berlin    

Mittwoch 18.00 - 19.15 Uhr     Level 2, Einstieg jederzeit möglich      

Mittwoch 19.45 - 21.00 Uhr    Level 1-2, Einstieg jederzeit möglich

Ort: Dorfstr. 40, 15566 Schöneiche, im Bewegungsraum der Kita am Storchenturm (neben der Schlosskirche)

 

Frühling-Yogakurs 12.04.2021 - 16.06.2021 mit 10 Terminen, danach Sommerferien-Pause

Preis € 120 (€ 12 pro Klasse), Probeklasse € 10, Einzelkasse € 17 nach Absprache,  ermäßigt € 10

 

Sommer-Yogakurs 18.08.2021 - 20.10.2021

Herbst-Yogakurs 27.10.2021 - 15.12.2021, danach Weihnachtsferien-Pause

Winter-Yogakurs 12.01.2022 - 06.03.2022, danach Osterferien-Pause

 

Level 1-2 / Anfänger - Mittelstufe

Du wirst Schritt für Schritt in die Anusara Yogapraxis eingeführt. Du baust Stabilität auf und Deine Flexibilität wird größer. Du kannst Dich innerlich immer mehr entspannen. Du lernst die Ausrichtungsprinzipien der Yogastellungen sicher anzuwenden. Durch eine sichere Yogapraxis gewinnst Du neues Vertrauen in Deinen Körper. Die Yogaklasse ist gleichzeitig freudig, spielerisch und nicht zuletzt dem Anusara-Leitbild entsprechend herzorientiert.