Online Yogaklassen im Livestream +
Bonus Video-Aufzeichnung für 7 Tage
Mix Level
Samstag 9.30 - 10.30 Uhr
Mix Level
Die Übertragung der Yogaklasse erfolgt via Zoom App (kostenlos)
Buchung über Shop
nach der Buchung bekommst du einen Einladungs-Link zugeschickt
Live Stream Yogaklassen ermöglichen und unterstützen deine regelmässige Yogapraxis und wir bleiben als Yoga-Gemeinschaft in Verbindung.
Preis € 10 pro Klasse a 60 Min.
Probeklasse € 10
Einzelklasse € 21 nach Absprache
Sozialpreis ermäßigt € 10 pro Yogaklasse im Yogakurs nach Absprache
bei allen Kursen ist der Einstieg jederzeit möglich, gerne beginnend mit einer Probeklasse
Kurssystem
Es finden quartalsweise 4 Yogakurse im Jahr satt und in den Berliner Schulferien wird pausiert.
Frühling-Yogakurs, danach Sommerferien-Pause
Sommer-Yogaurs, danach Herbstferien-Pause
Herbst-Yogakurs, danach Weihnachtsferien-Pause
Winter-Yogakurs, danach Osterferien-Pause
Mix Level / Anfänger - Mittelstufe
Du wirst Schritt für Schritt in die Anusara Yogapraxis eingeführt, ruhig und präzise. Du baust Stabilität auf und deine Flexibilität wird größer. Du kannst dich innerlich immer mehr entspannen.
Du lernst die Ausrichtungsprinzipien der Yogastellungen sicher anzuwenden. Durch eine sichere Yogapraxis gewinnst du neues Vertrauen in deinen Körper.
Die Yogaklasse ist gleichzeitig freudig, spielerisch und nicht zuletzt dem Anusara-Leitbild entsprechend herzorientiert.
Level 2 - 3 / Mittelstufe - Fortgeschrittene
Du bist in deiner Yogapraxis sicherer geworden, du hast mehr Kraft und Beweglichkeit entwickelt so dass du gut in der Yogapraxis fließen kannst und auch komplexere Stellungen mit Leichtigkeit ausführen kannst.